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:中药零食多 选择需谨慎

来源:http://www.dayumm.cn  日期:2019-04-03

  大小新闻2月28日讯

  记者 郭思蘭

  龟苓膏、凉茶、酸梅汤等含有中药成分的零食在我们的生活中经常可以见到,很多市民认为,这些含有中药的食品不仅好吃,还能养生。

  那么,“中药零食”真是想吃就可吃吗?带着这个疑问,记者走访市中医院了解情况。

  据该院中医预防保健科主:中药零食多 选择需谨慎任医师宋克诚介绍,传统龟苓膏的主要中药成分为龟板、蒲公英、金银花、菊花、生地黄、土茯苓等,有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用:中药零食多 选择需谨慎,但寒性体质、脾胃虚弱的人不能多吃,尤其是老年人体质多属肾阳不足,孕妇、痛经患者也不宜多吃。另外,正宗酸梅汤是用乌梅、山楂干以及陈皮和甘草熬煮,:中药零食多 选择需谨慎有消食、生津止渴、解暑等作用,因乌梅含大量有机酸,所以胃溃疡及经常胃酸的人要少喝,怀孕的女性也不宜喝。

  宋克诚提醒广大市民,虽然中药零食含有的中药成分并不是很多,但经常食用也会对我们的身体产生一定影响,千万不要自己盲目进补,一定要到正规医院进行检查后,找到适合自己的药补方式。